60分贝相当于多大声音 耳机60分贝相当于多大声音

 内涵001   2023-04-27 10:05:42   0 人阅读  0 条评论

60分贝是常见的生活噪音水平之一,相当于日常环境中比较安静的声音。例如,室内的安静谈话、轻声的音乐、电风扇的声音等都属于约60分贝的噪音级别。虽然60分贝是相对较小的声音,但长时间暴露于这种噪音下也可能对人体造成一定的影响,需要引起注意。

编者按:现在耳机已经成为一部分人的生活必需品。殊不知,耳机使用不当也可能对我们的耳朵形成潜在的威胁。保护耳朵和听力健康,“耳机党”需要关注这些……

60分贝相当于多大声音(耳机60分贝相当于多大声音)-第1张图片-东江百科


制图:孙红丽

长时间大音量使用耳机会伤害耳朵

耳的结构精密、功能复杂,而且会因受到噪音、疾病、外伤等多种因素的影响,造成不同程度的听力损失。

据统计,伴随着智能手机、电脑等电子设备的广泛使用,约有一半通过个人音频设备收听音乐的人,使用的音量是存在听力损失风险的。

北京市疾控中心慢性病防治所专家介绍,长时间暴露在大音量的声音中,会使耳朵的感觉细胞疲劳,出现暂时性的听力损失。当暴露在特别大的、有规律的或长时间的高音量环境中,会对感觉细胞和其他耳部结构造成永久性损伤,从而导致不可逆的听力损失。

北京友谊医院主任医师龚树生表示,听音乐、上网课、看电视、打游戏甚至做运动时都会佩戴耳机,这样长时间佩戴耳机,有些人就会出现耳鸣、耳痛甚至耳朵闷堵,甚至有些还出现听力下降的问题。

保护听力 注意这些细节

从收听个人音频设备的角度来看,要牢记一下保护听力的秘籍。

“60-60-60原则”

即耳机音量分贝须少于60分贝,耳机音量须少于最大音量的60%,连续使用耳机时间须少于60分钟。

龚树生建议,耳机每次佩戴的时间要控制在30-40分钟。每天戴耳机的时间不超过3个小时,未成年人建议不超过2个小时,避免耳机给我们带来的损伤。

嘈杂环境中不要佩戴耳机

在公交车、地铁等环境中,背景噪声大,这时如果使用耳机,会不自觉地提高耳机音量。而且,也容易带来交通安全隐患。

龚树生表示,在安静的情况下,耳机对听力的损伤是比较小的,但是在噪音环境下,耳机对听力伤害就比较大了。所以,在嘈杂环境中不建议戴耳机。如果长期戴耳机已经出现了耳鸣、听力下降等症状,也不建议再戴耳机。

耳机的选择

耳机最好选择耳罩式,对外耳道和鼓膜的 *** 小。耳机的音量应可自由灵活调控,一旦遇到声响过大等情况可及时调整。(综合国务院联防联控机制新闻发布会 北京青年报)(制图:孙红丽)

本文地址:https://www.neihan001.com/zyfx/115110.html
版权声明:免责声明:本文来源网友投稿及网络整合仅代表文章作者的个人观点,与本站无关。其原创性、真实性以及文中陈述文字和内容未经本站证实,对本文以及其中全部或者部分内容文字的真实性、完整性和原创性本站不作任何保证或承诺,请读者仅作参考,并自行核实相关内容。投诉邮箱:1765130767@qq.com.
  • 评论已关闭!