大家好,综合小编来为大家讲解下牦牛奶与普通牛奶的区别，牦牛奶和普通牛奶的区别这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、牦牛奶与普通牛奶相比，含钙量更高，属于普通牛奶。钙对人体的主要作用是调节骨密度，避免骨折和骨质疏松。经常喝牦牛奶可以补充身体所需的钙，让骨骼更健康。牦牛奶中的铁含量与普通牛奶相当。

2、铁，一种食品补充剂，更健康更安全。所以牦牛奶是最适合补铁的食物。锌也是人体必需的微量元素之一。它对人体的生长发育、免疫和免疫功能有重要作用。牦牛的锌含量是普通牛奶的3倍。

3、“喝一杯牦牛奶等于喝四杯普通牛奶。”牦牛奶不仅含有人体所需的钙、铁、锌，还含有人体所需的脂肪、各种蛋白质、维生素、矿物质和氨基酸，还含有较多的维生素A和B.

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