2种“助眠花”，养在卧室里，清新空气，睡得香，精神好。

在家里养几盆可以净化空气的花草，在卧室放一两盆有助于睡眠的花草等等，清新悦目，都是在无形中解压。

这2种看起来很普通的花，摆放在家里却有大作用，清新空气，睡得香，精神好，建议养一盆。

1.茉莉

茉莉花吸引人的地方是花香浓郁、花朵洁白可爱，养护简单，却不知道它还有更值得在家里养一盆的好处。

茉莉花会挥发出一种油性物质，能够灭菌，提高空气质量，也可以起到镇定情绪、舒缓心理的作用。空气清新，睡眠好，精神自然好了。

我喜欢茉莉，除了以上特点之外，更是喜欢它越晒开花越多，花香越浓郁。

尤其在北方，在室内养了一个冬天，想给它换个养护环境，直接扔在朝南的露台，并且不用担心会出现晒伤之类的问题，反而越暴晒，茉莉的叶片越绿，枝条越粗壮。

茉莉生长速度快，花后修剪后，很快就能萌发出新的枝叶，不过前提条件是要养分充足，光照好。给茉莉施肥，我基本上是每周都会稀释稀薄的肥液浇灌。

有些花友遇到茉莉叶片发黄，大多原因是为了促进开花，总是给它施磷钾肥，导致氮肥不足引起的黄叶，建议某多多一号和二号交替使用，促进生长、开花。

2.常春藤

常春藤四季常青，是一种藤蔓植物，可以给它根据自己的喜好造型，也可以直接垂吊起来养护，都很养眼。常春藤的品种也越来越多，其中，金心常春藤是园艺变种，观赏价值更高，更受花友的喜欢。

它的叶片能够吸附空气中的有害物质，起到净化空气的作用，被称为“天然氧吧”。

尤其家里有抽烟的人，一定要养一盆常春藤，它能够吸收尼古丁，清新空气，当然不是让你养一盆常春藤，就可以肆无忌惮的在家里抽烟了，是将常春藤摆放在吸烟的地方，有助于净化空气。

常春藤喜半阴环境，更适合在室内养护，不过在夏季的时候，要有良好的通风环境，不然温度高，容易造成叶片发黄、落叶。

想要常春藤长势旺盛，肥水少不了，在它的生长期，盆土要“见干见湿”，每次浇水的时候浇透，不要浇空心水，会损伤根系。

给它补充养分的时候，可以灌根和喷施叶面肥交替进行，这样更有利于植株吸收，不过，要使用低浓度的肥液！

在卧室养花呢，尽量选择能够清新空气的品种，而且好养，不会三天两头枯萎，或者发生病虫害，这样反而起不到净化空气的作用，反而会污染空气，影响空气质量，危害家人。

还有像含有毒性的花、香味过于浓郁的花，都不宜在卧室养护。