舞蹈基本功练习有利于长高吗 舞蹈基本功影响长个吗

 内涵001   2023-04-21 19:16:02   0 人阅读  0 条评论

舞蹈基本功练习有利于长高吗 舞蹈基本功影响长个吗

坚持练下去是有利于长高的。

练习基本功——压腿,劈叉,下腰。这样可以把骨骼抻开,并且跳舞能够增进食欲、促进睡眠、给予骨骼一定程度的纵向压力,长此以往,会使身材挺拔,有利于身体的发育。

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