今天来聊聊关于脱脂奶可以做酸奶么，脱脂奶的文章，此刻就为年夜家来简单先容下脱脂奶可以做酸奶么，脱脂奶，但愿对列位小火伴们有所帮忙。

1、从营养角度来看，各类牛奶的营养价值摆列挨次是：鲜奶是金、酸奶是银、奶粉是铜、常温奶是铁。

2、从包装来评价牛奶的营养价值，屋型纸盒鲜奶100分，玻璃瓶和塑料袋装鲜奶90分，用原奶发酵的酸奶80分，强化型奶粉60分，用奶粉发酵的酸奶50分，常温奶40分。

3、酸奶比常温奶打分高，是它不含抗生素，并含有益的乳酸菌，奶粉比常温奶打分高，是奶粉中添加了多种维生素和钙、铁、锌等矿物资。

4、 　　值得一提的是，有一些含乳饮料的包装上，常常用年夜字写着“活性奶”、“鲜牛奶”等恍惚名称，细心看才会发现旁边有一行小字“含乳饮料”，而个体产物连这行小字也没有，消费者在采办时看细心后再买。

5、 奶粉是用新颖牛奶消毒、农缩、喷雾干燥而成，质量好的奶粉营养成份与鲜奶差未几，有些还插手一些维生素，铁等，叫强化奶粉。

6、好的全脂奶粉应是没有加糖（蔗糖）的，1000克奶粉相当于8000克鲜奶 脱脂奶，是牛奶除去年夜部门脂肪而制成，最简单的方式把牛奶上面的那层奶皮去失落。

7、脱脂奶由于脂肪少，所以轻易消化，合适腹泻和消化不良的小伴侣吃。

8、因为脂肪也是一种主要的营养成份，所以不宜持久吃脱脂奶。

9、 酸奶，是鲜奶加酸或加乳酸菌发酵而制成的，酸奶因为卵白质经酸感化后构成很小的凝块，使之更容易消化，酸奶还有必然杂菌，有刺激胃酸增进消化的益处，特别在酷热季候，吃酸奶更适合，但有胃病的小伴侣不宜吃酸奶。

10、 炼奶，是牛奶经真空浓缩而成，淡的炼奶稀释后与鲜奶营养类似，但市场上卖的多为甜炼奶，加糖16%，甜炼奶很甜，小伴侣都爱吃，但因为加糖太多，冲水后才能吃，稀释后的炼奶含卵白质少了，所以小伴侣不宜持久把炼奶当鲜牛奶吃，不然会营养不良。

相信经由过程脱脂奶这篇文章能帮到你，在和洽伴侣分享的时辰，也接待感乐趣小火伴们一路来切磋。