今天来聊聊关于甜瓜的热量适合减肥吗，甜瓜的热量的文章，现在就为大家来简单介绍下甜瓜的热量适合减肥吗，甜瓜的热量，希望对各位小伙伴们有所帮助。

1、要是水果，再甜也没有高热量。

2、糖分再高也不可能转化为脂肪，所以你可以放心食用。

3、 甜瓜所含的成分 热量(千卡) 26 硫胺素(毫克) .02 钙(毫克) 14 蛋白质(克) .4 核黄素(毫克) .03 镁(毫克) 11 脂肪(克) .1 烟酸(毫克) .3 铁(毫克) .7 碳水化合物(克) 5.8 维生素C(毫克) 15 锰(毫克) .04 膳食纤维(克) .4 维生素E(毫克) .47 锌(毫克) .09 维生素A(微克) 5 胆固醇(毫克) 0 铜(毫克) .04 胡罗卜素(微克) .4 钾(毫克) 139 磷(毫克) 17 视黄醇当量(微克) 92.9 钠(毫克) 8.8 硒(微克) .4。

相信通过甜瓜的热量这篇文章能帮到你，在和好朋友分享的时候，也欢迎感兴趣小伙伴们一起来探讨。