牛腩的做法大全 红烧牛腩的做法大全

 内涵001   2023-04-25 06:15:06   0 人阅读  0 条评论

牛腩是一道非常受欢迎的美食,其肉质鲜美,烹饪方式丰富多样。从红烧、煲汤到煎、炒,都可以让牛腩变得味道鲜美、口感丰富。无论是冬季暖胃的牛腩老火汤,还是夏日清爽的五香牛腩,都是非常值得推荐的菜品。下面我们将为大家介绍牛腩的做法大全,方便大家在家也能享受到美味的牛腩佳肴。

牛腩的做法大全(红烧牛腩的做法大全)-第1张图片-东江百科

就到牛年了,第一时间就想到要吃【牛腩煲】,这次来个自家爱吃的红萝卜牛腩煲做法~ 做出来软烂可口,适合搭配米饭一起吃 做法不难,但比较耗时,大家还可以根据喜好更换配菜,如:白萝卜,土豆……

By 海哥大美食

用料

牛腩 650g料酒 1勺(焯水用)姜片 5片(焯水用)饮用水 3碗盐 适量姜片 5片料酒 1勺蚝油 1勺生抽 1勺老抽 1勺八角 2个桂皮 2片香叶 5片冰糖 25g(以上先放)红萝卜 2个蒜苗 1根淀粉 1勺

做法步骤

1、先准备一块肥瘦适中的牛腩,用水冲洗干净(过瘦会太韧,过肥会太油腻)

2、然后把牛腩切大块

3、然后先用冷水焯一下牛腩,放入5片姜,1勺料酒

4、煮至水沸腾,水面冒泡即可。 然后捞出,用水冲走泡沫

5、洗完后,夹出姜片

6、再放入平口的陶瓷煲里,加入5片新切的姜

7、接着放入,老抽、生抽、蚝油、料酒各1勺

牛腩的做法大全(红烧牛腩的做法大全)-第2张图片-东江百科

8、还有桂皮2片,香叶5片,八角2个,冰糖25g

9、盖上盖子,用大火煮,等水沸腾后,就转小火焖半个钟

10、半个钟后,将香叶、八角、桂皮夹出

11、接着再小火焖半个钟

12、趁这个时间切1个红萝卜,用斜角切大块,这样会更入味

13、半个钟后,放入红萝卜,继续小火焖半个钟

14、最后,蒜苗也是斜角切

15、半个钟后,加入蒜苗,还有适量淀粉水,用淀粉水可以收汁

16、等沸腾,再关火焖1分钟

17、出炉啦~

18、搭配着米饭特别好吃

小贴士

建议大家用平口直身的陶瓷锅,这样焖出来效果更好! 我们家吃得不多,这样的分量刚好适合我们3人吃,你们可以根据自己情况调节

牛腩的营养功效

1.调节病后体虚

牛肉富含蛋白质,氨基酸组成比猪肉更接近人体需要,能提高机体抗病能力,对生长发育及术后,病后调养的人在补充失血、修复组织等方面特别适宜,寒冬食牛肉可暖胃,是该季节的补益佳品。

2.补血养血

牛肉有补中益气,滋养脾胃,强健筋骨,化痰息风,止渴止涎之功效,适宜于中气下隐、气短体虚、筋骨酸软、贫血久病及面黄目眩之人食用。

3.强筋壮骨

水牛肉能安胎补神,黄牛肉能安中益气、健脾养胃、强筋壮骨。

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