清明节，也叫踏青节，是中华民族传统节日之一，主要是为了追思祭拜先人。在这个节日里，我们还需遵守一些清明节禁忌，如不宜打扫墓地、禁止丧事嫁娶等。这些禁忌都是出于传统文化和尊重先人的意义，应当严格遵守。

一：清明节禁忌有哪些事情

清明节忌讳的事项有：不得嬉笑怒骂、孕妇避免扫墓、庆生祝寿。

1、不得嬉笑怒骂

因为墓地是阴灵的安居之所，故不可跨过坟墓及供品，大声喧哗、嘻笑怒骂，污言秽语，乱跑乱碰，随处小便，这样做不单只对自己的先人不尊敬，更且对附近的灵体构成滋扰。更不能跑到别家坟墓或对墓穴设计评头品足，会被视之为亵渎，遇到不好的气场，那便惹到一身麻烦回家。

2、孕妇避免扫墓

孕妇最好避免清明的扫墓活动，这不仅仅是阴气重的影响。从别的方面来说，清明时节是非常拥挤的，为了胎儿的安全，并不建议孕妇去参加，再者扫墓的气象和周边的环境均不利孕妇的健康。

3、庆生祝寿

在清明期间里，都是会很不是很好到庆生祝寿的，虽然说基本上新生命出生的人多是不会以日子的好坏来去和节日的改变而改变，但是也是不会选择在这天庆生祝寿，基本上都是提前或者是推后的，都是会避开起清明期间的这个时候。

主要习俗

清明节在公历04－06日，拜清（清明拜祭祖先）活动通常是在清明节的前10天至后10天，有些地方的拜清活动长达一个月。清明节是中国重要的“时年八节”之一。清明作为节日，与纯粹的节气又有所不同，节气是物候变化、时令顺序的标志，而节日则蕴含着精神信仰和节俗礼仪等内容。

祖先信仰与祭祀文化是清明节形成的重要因素，清明节是传承信仰、家庭人伦的重要载体，清明祭祀是文化表达，是感恩先人、密切人情的重要方式。清明扫墓祭祖习俗经历代沿袭已成为固定的礼俗主题。每逢清明时节，人们无论身处何方，都会回乡参加祭祖活动，缅怀祖先。

二：清明节禁忌有哪些风俗

立春五个习俗

①迎句芒神

句芒为春神，即草木神和生命神。句芒的形象是人面鸟身，执规矩，主春事。迎神时多举行有大班鼓吹、抬阁、地戏、秧歌、打牛等活动。

②游春

与礼法的祭祀相比，地方民间更多了热闹庆贺的气息。这一天的活动称为迎春。立春后，人们在春暖花开的日子里，喜欢外出游春，俗称出城探春、踏春，这也是春游的主要形式。

③鞭春牛

浙江地区迎春牛有其特点。迎春牛时,依次向春牛叩头。拜毕,百姓一拥而上,将春牛弄碎,抢春牛泥土回家,撒在牛栏内。由此看出,鞭春牛还是一种繁殖巫术,即经过迎春的春牛土,撒在牛栏内就可以促进牛的繁殖。

④咬春

立春时还有自己的食品,主要是春饼、咬春萝卜、五辛盘等,在南方则流行吃春卷,街市上都有不少叫卖春卷的小贩。

⑤抢春

这里的“牛土”或“牛纸”是指在官署鞭春之后,也就是在土牛或纸牛被打碎之后,围观的民众抢得的土块或纸片。人们相信,牛土或牛纸可以带来吉利。因为人们认为春牛是春的象征,所以争抢“牛土”或“牛纸”的行为称为“抢春”。

立春八个禁忌

①不可与人吵架、争执

忌讳吵架、不口出污秽言语、不要做口舌之争，和和气气，喜迎春之至。新年新面貌，一个好的心情，好的开始才能迎来来年的和和美美，顺顺利利。

②不可见血光

像杀鸡宰羊的事儿，尽量不要在这一天干，因为动刀见血，无论如何，都不是一种好的预兆。

③立春之日不看病

立春之日不看病，如果看病就意味着一年都没有好运气。这个说法不过是想讨个好彩头，就像大年初一不看病一样，小毛病耽误一下倒也没有什么。

④立春之日不理发

头发之于人身就好比草木之于大地。立春回暖，草木萌动，万物生机待发，不宜在此萌发之时损害！

⑤不可睡懒觉或长卧不起

我们说春暖大地是阳气开始起步、起升的时候，顺应自然的做法应该早起，并多站立或走动来迎接新春，无论从健康养生角度来说，还是从风水旺运的层面讲都是非常必要的。

⑥出嫁的女人不要回娘家

因为在古代，女人一旦出嫁就跟随丈夫，成了别人家的人，尤其是在立春这天，乃一年之计的重中之重，这个时候回娘家难免有“回春”之像。有人说“春归娘家去，来年又一春，寓意要再嫁人了”，虽然这种说法太过激，但无论如何，两口子日子若真过得好，断也没有天天赖在娘家的媳妇。

⑦立春不搬迁

立春是时空能量过度和交接之时，自然不宜搬迁，更何况若是一年之始便动荡搬迁，新的一年何来安稳日子呢？

⑧立春不醉酒

喝酒原本是为了开心、助兴，但若把握不好量，喝醉而导致昏沉，甚至耍酒疯，吵架等不雅的行为就得不偿失了。

三：清明节十大禁忌

棠梨花映白杨树，尽是死生别离处。冥冥重泉哭不闻，萧萧暮雨人归去。4月5日传统节日——清明节，又叫踏青节，也是常重要的祭祀日。

清明是即祭祀逝者的一种活动，清明拜山指的是扫墓的意思，江南及南方诸多墓园在山上，故称为拜山。北方通称为扫墓或上坟。

今年是闰二月，除了最重要的上坟祭祖外，老传统要“2禁忌、2不说，吃3食”，去除霉运，代表着好运一整年，平安又顺遂，这些习俗你都知道吗？

1、禁忌

清明节禁忌在先人墓地照相

在中国，祭祖并光纪念祖先，也是对亡灵敬拜，祈福。清明正是春暖花开之季，不能看风景美就随处合影留念，老人都有这种禁忌，不能在先人墓地照相，否则，会影响你的运势。

2、禁忌

清明节忌穿大红的衣服

清明祭祖是对祖先的怀念，不能穿大红色的衣服，最好是穿颜色比较素雅的衣服为好，也表示对先人的尊重。

2不说又是什么呢？

1、不能说“再见”

清明节祭祖完毕后比较忌讳说“再见”，墓地气氛比较低沉，心情也很沉重，亲友在这样的地方说“再见”很不好，不好在这地方重逢，这是传统习俗和讲究要遵守。

二、见人不说“快乐”

清明和端午一样不能说“节日快乐”。清明节是慎终追远纪念祖先的日子，这天讲究的就是庄严肃穆，尤其是一些人还沉浸在失去亲人的悲痛中，这个时候整上一句“节日快乐”，谁心里也不高兴。

清明节吃什么？让我们在缅怀先人的同时重新认识一下我们的传统食品吧。

1、鸡蛋

鸡蛋为什么称为清明节必吃的食物呢？老百姓有一种说法：吃鸡蛋，免雹灾，都是为了积福，而且吃鸡蛋有的地方是需要把鸡蛋染成红色的“吉祥蛋”，再煮熟吃，这样象征团团圆圆。

材料:鸡蛋、酱油、老抽、白糖、盐

做法:

1、鸡蛋用清水洗一下放入冷水锅中煮熟，煮熟的鸡蛋捞出浸泡在凉水中，然后将蛋壳剥去。

2、剥好的鸡蛋放入锅中，锅中加入酱油、老抽、白糖、盐、大火煮开，大约20分钟左右关火，也可以放入冰箱冷藏一晚上，之后再食用，会更入味，鸡蛋清也更加劲道。

2、艾草炒鸡蛋

清明前后的艾草很嫩。艾叶是一种中药，可以当作蔬菜食用，和鸡蛋一起炒，还可以用来做艾草饺子，味道鲜美，营养好吃又解馋。

材料：野艾草、鸡蛋、食盐、生抽

做法：

1、艾草叶子洗干净，切成小段。

2、起锅，锅中倒入水把水烧开，加入野艾草叶子开始焯水，变色，控去水分捞出。

3、准备三个鸡蛋去壳搅拌散，把焯水的艾草叶、盐放进去在搅拌均匀。

4、锅中油烧至六成热，倒入鸡蛋液等鸡蛋液底部定型翻面，带着艾草味的鸡蛋别有一番风味。

3、东坡肉

清明也不能光吃青菜，适当吃点肉补充蛋白，增强体质，远离病毒。春季吃东坡肉寓意着美好，新的一年风调雨顺，其中也有对苏东坡的怀念之情。

材料：五花肉、姜、小葱、绍酒、酱油、冰糖

做法：

1、肉最好选择五花肉，带皮五花肉整块放进开水锅中焯水5分钟左右。

2、取出，用刀刮除肉皮上的杂质和细毛。用麻绳把肉系好。

3、砂锅底部铺上一层折断的竹签，再铺上整棵香葱和切成大片的生姜。

4、将肉皮朝下，码在加入绍酒、酱油和冰糖，大火煮开后转微火，盖上锅盖慢炖1个半小时。中间别忘了翻面。

5、蒸锅上汽后，放入肉块儿，盖上保鲜膜，大火蒸30分钟即可。