鼻翼两侧的痘痘常常让人觉得十分烦恼和尴尬，它既影响着我们的形象，也可能会带来一些不适。鼻翼两侧的痘痘有很多原因，例如油脂分泌过多、皮肤角质层厚度异常、饮食不良等。如果你也在纠结于这一问题，可以尝试一些简单有效的 *** 帮助你改善这种情况。

一：鼻翼两侧长痘怎么办?

鼻子两边长痘痘怎么办

鼻子两边长痘痘怎么办，长痘痘不管是男生还是女生都非常讨厌吧，每个人都想拥有干净的肌肤，而在不经意间，鼻子两边就冒出了几颗痘痘，长痘痘不仅会影响到外貌，还有可能会在皮肤上留下痘印，轻易不能消除，下面为大家分享鼻子两边长痘痘怎么办。

一、讲究个人卫生

洗脸既不能太勤也不能太少，每天2～3次即可。油性皮肤用偏碱性香皂；干性皮肤用碱性低的香皂如硼酸皂等。切记不要挤粉刺、脓疮，防止便秘。

二、精神、心理因素很重要

不要患了痤疮就悲观，要乐观自信，坚持积极、合理的处理。

三、饮食方面

要注意“四少一多”，即少吃辛辣食物，少吃油腻食物，少吃甜食，少吃“发物”，适当吃凉性蔬菜、水果，以防过量后引起胃的不适。

四、生活方面

尽量不吸烟，不喝酒及浓茶等，活动性痤疮朋友要少晒太阳，避免风沙，太冷、太热、太潮湿的场所也对痤疮不利。

一、清洁皮肤

针对患者皮肤油腻的特点，采取晨起和睡前交替使用中性偏碱香皂（如力士、夏士莲香皂）和仅适合油性皮肤使用的洗面奶洗脸，并用双手指腹顺皮纹方向轻轻 *** 3-5分钟，以增强香皂和洗面奶的去污力，然后用温水或温热水洗干净，彻底清除当天皮肤上的灰尘、油垢。若遇面部尘埃、油脂较多，应及时用温水冲洗。一般洗脸次数以每日2-3次为宜。

二、疏通毛孔

当面部出现痘痘时，打一盆热水，把经洗面奶或细砂磨砂膏净面后的脸置于升腾的蒸汽中，而后用大毛巾包裹面部3分钟，促使毛孔打开，再用事先以75%酒精棉球消毒过的医用注射针头（5-7号）的针帽或痘痘器柔和地挤压痘痘边缘的皮肤，即可将痘痘挤出来。此法不易损害附近皮肤，不致留下疤痕。

三、避免使用油性或粉质化妆品

酌情使用水质护扶品，尤忌浓妆。睡前应彻底清除当天的化妆品，并避免睡前涂抹营养霜、药膏等，使夜间的`皮肤轻松、畅通，充分呼吸。

四、避免用手经常触摸

要克服用手乱挤乱压痘痘的不良习惯，因为手上的细菌和头发上的赃物极易感染皮肤，加重痘痘，而乱挤乱压可致永久的凹陷性疤痕，留下终身遗憾。

五、饮食

少吃脂肪、高糖、辛辣、油煎的食品及白酒、咖啡等 *** 性饮料，多吃蔬菜、水果、多饮开水。经常便秘者可用绿豆20克、慧米50克，同煮成粥，加少量冰糖调和，每日分两次服。

六、运动

坚持多做一些适宜的大幅度运动，以加快血液循环，促使体内的废物及时排出体外，使皮肤在不断的出汗过程中保持毛孔通畅，随后及时加以清洗。

二：鼻翼两侧总是长痘怎么回事

鼻子两边脸颊长痘痘，可能是最近上火或者是局部皮肤没有清洁干净所引起的鼻子两边脸颊长痘痘，一定要注意局部的清洁问题，而且在这期间不要吃上火，还有辛辣的食物，因为这些食物会导致脸上的痘痘更加扩散，在这时候应该适当的休息，不要经常性的熬夜。

三：鼻翼两侧长痘是因为什么

鼻翼两侧发红长痘痘是属于常见的皮肤问题，年纪大的人比较少见，而年轻的人会很常见，鼻翼两侧发红长痘痘并不会给身体带来大的影响，但是会影响到形象，一般痘痘是又大又红，化妆都是很难遮盖的，所以爱美的女性最讨厌这点的，那么，下面我们就一起来看看鼻翼两侧发红长痘痘的原因在哪。

1、鼻翼两侧发红长痘痘首先是因为油脂分泌过剩导致的，而长在鼻子的两侧是脂溢性皮炎，脂溢性皮炎很容易发生在鼻子两侧，眉毛，眼皮以及耳朵后面的位置，有的人会有瘙痒和疼痛的感觉，但是有的人却没有，所以每个人的症状是不一样的。

2、上火也是导致鼻翼两侧发红长痘痘的主要原因，尤其是年轻人内火是比较旺盛的，很容易就会长痘痘，这点中医的解释比较清除。

3、生活习惯不正确也是导致鼻翼两侧发红长痘痘的原因，现在很多的年轻人因为工作和学习的原因，所以会经常的熬夜，而熬夜是最容易导致内分泌失调的，内分泌失调直接的结果就是脸上的皮肤会发生变化，皮肤长痘就是最常见的。

4、饮食习惯也是导致鼻翼两侧发红长痘痘的原因，很多人由于口味重，所以平时很爱吃辛辣 *** 性的食物， *** 到了脸部的皮肤，最后会长痘的，所以饮食上尽量清淡一点，尤其是在长痘期间，尽量多吃一些新鲜的水果和蔬菜，富含维生素也会比较高。

以上4点就是导致鼻翼两侧发红长痘痘的主要原因，其实这几点做起来也是比较简单的，生活中只要多主意，就会避免长痘的困扰，尤其是现在的年轻人要养成良好的生活习惯和生活方式，少玩手机，坚持身体锻炼，这样就可以提高身体的抵抗力