1、原料：豆腐1千克。嫩丝瓜700克，辣椒末50克。配料： 酱油35克，精盐15克，味精3克，水淀粉50克，水500克，植物油2千克（实耗100克）。

2、将豆腐切成1厘米见方的小丁，丝瓜去厚皮，削去柄梗和花蒂，切成1厘米见方的丁。

3、将油放入锅内，烧至八成熟，放入豆腐、丝瓜炸一下，捞出沥油；锅内下油少量，放入葱姜、辣椒末煸炒，插手汤、盐、酱油、豆腐、丝瓜，烧焖半晌，用水淀粉勾芡，出锅即成。