今天来聊聊关于一杯咖啡的热量相当于几碗饭，一杯咖啡的热量的文章，现在就为大家来简单介绍下一杯咖啡的热量相当于几碗饭，一杯咖啡的热量，希望对各位小伙伴们有所帮助。

1、一杯咖啡的热量：421卡/100g。

2、100g所含热量需要慢跑62.8分钟消耗完。

3、每100克该食物含有：碳水化合物79.23克；脂肪10.00克；蛋白质3.08克。

4、　　　　据新华社电 世界癌症研究基金会一项最新研究发现，咖啡其实热量较高，有些咖啡热量高达561卡路里，相当于一顿晚餐的热量。

5、　　英国广播公司援引该基金会的数据报道，大部分咖啡的热量都在200卡路里以上，有些超过了450卡路里。

6、基金会指出，糖、全脂牛奶和奶油是咖啡热量高的推手。

7、　　基金会的研究显示，星巴克推出的限量咖啡“黑莓摩卡星冰乐”，大杯的热量为561卡路里，相当于女性一天所需卡路里的四分之一。

8、如果不加奶油，其热量也有457卡路里。

9、研究还表明，即使使用脱脂奶，有些冰咖啡的热量仍然很高。

相信通过一杯咖啡的热量这篇文章能帮到你，在和好朋友分享的时候，也欢迎感兴趣小伙伴们一起来探讨。