本命年，又称为“本命岁”，是指与生肖属相相对应的年份。根据生肖的循环，每个人的本命年会在出生的第十二年、二十四年、三十六年以及之后的每十二年重复出现。在传统文化中，本命年被认为是一个重要的转折点，具有特殊的意义和影响力。

一、本命年人们可以采取一些措施来转运

1、了解自己的本命年属相是非常重要的。根据生肖属相的不同，每个人在本命年中可能面临不同的问题和挑战。了解这些问题，可以帮助我们做好心理准备并采取相应的行动。

2、通过一些传统的方式来转运本命年的不利影响。例如，佩戴符合本命年属相的吉祥物或护身符，以增加吉祥和保护自身安全。此外，进行一些吉祥的仪式和习俗，如祭拜祖先、燃放鞭炮、挂红灯笼等，也可以帮助我们改善运势。

二、在本命年期间，一些禁忌需要注意

1、我们应该避免参与高风险的活动，如攀岩、跳伞等，以免增加意外发生的可能性。

2、不宜参加婚礼或丧礼，以免给新婚夫妇或丧家带来厄运。

3、不宜参与与血液有关的活动，如手术、献血等，以免造成健康方面的问题。

根据我国传统的命理学说，本命年常常被认为是一个充满挑战和变动的年份。这是因为在本命年里，相对于其他年份，人们往往会面临更多的困难和考验。然而，本命年并不仅仅意味着不利，它也是一个机会，一个重新审视自己、成长和转变的时机。