干海参泡发的正确方法 海参最营养的六种吃法

 内涵001   2023-04-25 16:05:06   0 人阅读  0 条评论

【干海参泡发攻略】

糖小饼

用料

制作步骤

1.干海参每支重约5G,长度为4.7CM-5CM 将干海参表面冲洗一下,放入清水中浸泡1-2天

2.浸泡时每天换1-2次清水 这是我浸泡了大约44小时之后的样子

3.浸泡后的海参从底部有个孔的地方剖开

4.清理干净内部,洗净

5.加清水,煮开后转中小火煮30分钟后关火焖一夜

6.洗净,再换清水泡1-2天即可 若一次发得多不用完的话可以冷冻保存 泡发好的海参称重,约53.2G。长度大约11.2CM

小贴士

人生第一次碰海参啊= =以前也没吃过

还没想好怎么烧= =总之单开一篇泡发的肯定是有用的

以后如果再做也就不用每次都写一下泡发过程了?

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